手机的“护眼模式”真的有用吗?
手机“护眼模式”真的可以护眼吗?
答案是可以的!
手机“护眼模式”可以过滤一部分蓝光
降低屏幕对眼睛的伤害

我们的眼睛是非常灵敏的,对各种颜色都会产生不同的光刺激反应。而暗灰色是对眼睛刺激影响较小的一种颜色。手机背景光是蓝光和黄光的混合,“护眼模式”相对减少了蓝光,增加了黄光的比例,可减弱屏幕对眼睛的伤害。
为了降低手机对眼睛的伤害
除了开启“护眼模式”外
还要有正确玩手机的姿势

1.调大字体

2.选择大屏幕手机

3.晚上玩手机开一盏灯,并且将屏幕亮度调到30%

4.看屏幕20分钟,抬头远眺6米以上20秒
原文始发于微信公众号(中国移动):